Pilates

Уникальная система тренировок, направленная на развитие силы, гибкости и баланса тела. Тренировки с использованием малого оборудования и силовых упражнений способствуют реабилитации позвоночного столба и укреплению глубоких мышц и мышц-стабилизаторов.