Новый класс: bodyART

bodyART – это функциональная тренировка для мышц всего тела,

разработанная в Швейцарии Робертом Штайнбахером. Сочетание терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость

вместе с классическими дыхательными техниками помогает одновременно

укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить

осанку, лучше понять и почувствовать свое тело.

 

В концепции bodyART тело человека воспринимается как единство

трех составляющих – тела, разума и души. Основанный на принципах Инь и Янь, данный метод сочетает в себе элементы йоги, пилатеса, функциональной тренировки и тай-чи.

 

Направление bodyART имеет огромный успех в Европе, США и Корее: его преподают более 4000 инструкторов по всему миру. В 2005 и 2006 годах направление bodyART получило награду ECA World Fitness (США) как лучшая международная фитнес-концепция. А теперь заниматься bodyART можно и в фитнес-клубе BodyArt fitness!

 

Тренировки проходят во вторник  11:00-11:55, четверг 13:00-13:55 и пятницу 11:00-11:55.

 

Занятия по пятницам входят в стоимость абонемента, занятия по вторникам и четвергам оплачиваются дополнительно: стоимость класса 100 грн. Класс проводит тренер международной категории, хореограф, сертифицированный тренер по программе bodyArt Минаева Яна.

 

Запись и информация по телефону 097 233 37 47